1、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

2、无论在什么年纪，都要照顾好自己的身体，好好吃饭、好好睡觉和好好运动。多年后，你会明白这项投资是有多大的收益。

3、跑步真正的目的」，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

4、成为自己人█生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

5、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

6、今天我会做别人做不到的事情，所以明天〖我会做别人做不到的事情。

7、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

8、喜欢◣举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

9、燃烧我的卡路∴里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的√不放弃。

10、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到※达彼岸。

11、少壮不◥锻炼，老来徒伤悲。

文案

12、没什■么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

13、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

14、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

15、身材不好◎就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

16、每一次长跑，都◤是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

17、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

18、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后→的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

19、如果你中途退出，那就不要再回来 致放弃的人。

20、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口ξ　水。

21、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

22、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做☉证明题。